Mit Leichtigkeit kann Neues entstehen.

Mehr Klarheit, Kraft und Lebensfreude durch individuelles Mental Coaching – in vertrauensvoller 1:1 Betreuung

  • Zertifizierte Expertin für Hypnose & Mental Coaching
  • 100% vertraulich
  • Kostenfreies Erstgespräch
KOSTENLOSES BERATUNGSGESPRÄCH
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Seit über 6 Jahren

Persönliche & flexible 

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DEINE VORTEILE BEI MIR

Wieso?

Mentale Stärke aufbauen

Entwickle Resilienz & bleibe auch in Herausforderungen handlungsfähig.

Innere Balance finden

Entwickle ein stabiles Gleichgewicht zwischen allen Lebensbereichen.

Emotionale Freiheit erleben

Befreie dich von emotionalem Ballast & gewinne Stabilität.

WER BIN ICH?

Hallo,
ich bin Stephanie

Expertin für mental Training und Hypnose. Ich bin spezialisiert auf mentale Geburtsvorbereitung & Geburtshypnose. Seit 6 Jahren begleite ich Schwangere und Paare bei der Geburtsvorbereitung, mit Erfolg.

Ich bin überzeugt, dass in jedem von uns Grossartiges schlummert. Oft wird dieses durch Blockaden, Ängste, negative Glaubenssätze verborgen und lässt uns weniger oder gar nicht strahlen. 

"Mental stark leben & gebären!"

WEITERES ÜBER MICH

Professionell begleitet, persönlich betreut"

Vertrauen ist die Basis für nachhaltige Veränderung. Mit Expertise, Einfühlungsvermögen und wissenschaftlich fundierten Methoden unterstütze ich dich auf deinem Weg.

Jahre Erfahrung
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Zufriedene Kundinnen
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Zufriedene Kundinnen
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Testimonials

Was meine Kunden sagen

Heidi

"Von traumatischer zu wunderschöner Geburt: Durch Coaching, Meditation und Affirmationen zu einer entspannten 2-stündigen Hausgeburt. Komplette Transformation von Angst zu Vorfreude."

Sylvia

"Erfolgreiches Telefon-Coaching trotz anfänglicher Skepsis. Hervorhebenswert: geduldige Herangehensweise, liebevolle Führung und feinfühliges Vorgehen."

Daniele

"Vertrauensvolle Atmosphäre von Anfang an.

Highlight: individueller Coaching-Ansatz und die Fähigkeit, Klienten dort abzuholen, wo sie stehen."

Cornelia

"Ein einzelner wichtiger Satz führte zu Familienzusammenhalt und einer wunderschöner Geburtserfahrung. Besonders wertvoll: die Einbindung der ganzen Familie."

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

Ich beantworten Deine Fragen

Mein Ziel ist es, Dir alle Unsicherheiten zu nehmen und Dir den Weg zu Deiner Geburt so einfach wie möglich zu machen. Solltest Du weitere Fragen haben, stehe ich Dir jederzeit gerne zur Verfügung!

KONTAKTIERE MICH

Ich empfehle dir, ab der 24. Schwangerschaftswoche zu starten. So haben wir genügend Zeit, alle Techniken in Ruhe zu üben und zu vertiefen.

In unserer ersten Sitzung besprechen wir deine Wünsche und Vorstellungen. Danach führe ich dich sanft durch verschiedene Entspannungsübungen und Mentaltechniken. Du erhältst von mir Übungsmaterial für zuhause.

Ja, sehr gerne! Ich binde deinen Partner aktiv ein und zeige euch beiden Techniken, die ihr während der Geburt gemeinsam nutzen könnt.

Ich biete verschiedene Pakete an, die wir in einem kostenlosen Erstgespräch besprechen. Dabei finden wir gemeinsam die für dich passende Lösung.

  • Keine Sorge, durch regelmässiges Üben werden die Techniken automatisch abrufbar. Ich zeige dir und deinem Partner einfache Ankertechniken, die dir helfen, schnell in den entspannten Zustand zu kommen.